" Jangan Marah,,ya,, :)"

Bismillahirrahmanirrahim,,,

"Janganlah marah, maka bagimu Syurga"
Subhanallah,,begitu pentingnya kita untuk senantiasa menahan marah, nach berikut ini ada beberapa tips yang mungkin bisa kita lakukan ketika kemarahan menguasai diri kita, kita mulai ya:
1.Merenungkan nash-nash (dalil-dalil) tentang untuk tidak marah
2.Menyadari bahwa kekuasaan Alloh SWT atas diri kita jauh lebih besar daripada kekuasaan diri kita atas orang yang membuat kita marah
3.Mengingat akibat-akibat dari kemarahan yang kita lampiaskan
4.Merenungkan bahwa betapa buruknya gambaran diri kita disaat marah (he,,)
5.Merenungkan bahwa sesungguhnya kita adalah orang-orang yang hina
6.Memohon kepada Alloh SWT agar menghilangkan kemarahan di hati kita
7.Jangan lupa untuk berwudlu (karna katanya; marah itu dari api dan api itu padam oleh air)
8.Jika kita sedang marah, ubahlah posisi diri kita. (asalnya berdiri,,maka duduklah<<) Nach itu hanya sebagian dari sekian banyak tips ketika marah menguasai diri kita, kalau berkenan boleh ditambahkan,, terimakasih, senyum :) t'nays